Продукт

Малина на фруктозе: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это переработанная малина, где сахар заменен на фруктозу. Фруктоза имеет более низкий гликемический индекс по сравнению с сахарозой, что делает продукт потенциально более подходящим для людей, следящих за уровнем сахара в крови. Малина богата витаминами и антиоксидантами. На 100 г — 180 ккал, 1.5 г белка, 0.5 г жира и 40 г углеводов.

КБЖУ малина на фруктозе на 100 г оценка

180ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.5 гУ 40 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
180ккал
Б 1.5 гЖ 0.5 гУ 40 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем малина на фруктозе отличается от обычной малины?
Основное отличие — тип подсластителя. Вместо обычного сахара используется фруктоза, которая может влиять на скорость усвоения углеводов организмом.
Можно ли употреблять малину на фруктозе при диабете?
Хотя фруктоза имеет более низкий гликемический индекс, чем сахар, продукт все равно содержит углеводы. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, так как индивидуальная реакция организма может отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.