Калорика Маракуйя сырая: калорийность и КБЖУ
Маракуйя, также известная как страстоцвет съедобный, — это экзотический фрукт с ярким ароматом и кисло-сладким вкусом. Мякоть с семенами обычно употребляют в свежем виде, добавляя в десерты, йогурты, смузи или коктейли. Она богата витаминами и антиоксидантами, способствуя укреплению иммунитета и улучшению пищеварения. На 100 г — 97 ккал, 2.2 г белка, 0.7 г жира и 23.4 г углеводов.
КБЖУ маракуйя сырая на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как выбрать спелую маракуйю?
Можно ли есть косточки маракуйи?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.