Продукт

Микс микрозелени подсолнечника и кейла: калорийность и КБЖУ

Вкусвилл

Коротко

Это свежий, неочищенный продукт, состоящий из молодых ростков подсолнечника и листьев салата кейл. Микрозелень обычно употребляют в сыром виде, добавляя в салаты, смузи, бутерброды или украшая готовые блюда. Она является источником витаминов, минералов и антиоксидантов. На 100 г — 25 ккал, 2.5 г белка, 0.5 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ микс микрозелени подсолнечника и кейла на 100 г оценка

25ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 0.5 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
25ккал
Б 2.5 гЖ 0.5 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить микрозелень?
Микрозелень лучше всего хранить в холодильнике, в контейнере или пакете с небольшим доступом воздуха, чтобы сохранить свежесть и предотвратить увядание.
Можно ли мыть микрозелень перед употреблением?
Да, микрозелень рекомендуется аккуратно промывать под прохладной проточной водой непосредственно перед употреблением, чтобы удалить возможные загрязнения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.