Калорика Миндаль сырой, целый: калорийность и КБЖУ
Миндаль — это семена плодов миндального дерева, которые часто ошибочно называют орехами. Они являются ценным источником полезных жиров, белка, клетчатки, витаминов (особенно витамина E) и минералов, таких как магний и кальций. Миндаль едят в сыром или обжаренном виде, используют в кулинарии для приготовления десертов, выпечки, добавляют в салаты и основные блюда. На 100 г — 579 ккал, 21.2 г белка, 49.9 г жира и 21.6 г углеводов.
КБЖУ миндаль сырой, целый на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Чем полезен миндаль?
Как правильно хранить сырой миндаль?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.