Продукт

Мини-фрикадельки из индейки: калорийность и КБЖУ

Зеленая Линия

Коротко

Мини-фрикадельки из индейки – это небольшие мясные шарики, приготовленные из фарша индейки. Обычно они продаются в замороженном виде и требуют термической обработки перед употреблением. Их можно тушить, жарить или добавлять в супы и соусы. Индейка является источником легкоусвояемого белка и полезных микроэлементов. На 100 г — 185 ккал, 18 г белка, 12 г жира и 1 г углеводов.

КБЖУ мини-фрикадельки из индейки на 100 г оценка

185ккал / 100 г
Б 18 гЖ 12 гУ 1 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
185ккал
Б 18 гЖ 12 гУ 1 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить мини-фрикадельки из индейки?
Фрикадельки можно обжарить до золотистой корочки, потушить в соусе или добавить в бульон для супа. Важно довести их до полной готовности, чтобы они были безопасны для употребления.
Чем полезны фрикадельки из индейки?
Индейка – это диетическое мясо, богатое белком, который необходим для строительства мышц и поддержания энергии. Оно также содержит витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.