Продукт

Мини сырники: калорийность и КБЖУ

Ооо котмаркот еда

Коротко

Мини сырники – это небольшие оладьи из творога, яиц, муки и сахара, обжаренные до золотистой корочки. Их часто подают на завтрак или как десерт со сметаной, вареньем или свежими ягодами. Это вкусное и сытное блюдо, которое обеспечивает организм белками и углеводами. На 100 г — 250 ккал, 12 г белка, 10 г жира и 28 г углеводов.

КБЖУ мини сырники на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 12 гЖ 10 гУ 28 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать сырники?
Сырники прекрасно сочетаются со сметаной, йогуртом, медом, джемом или свежими фруктами. Выбор зависит от ваших предпочтений.
Можно ли приготовить сырники без муки?
Да, существуют рецепты сырников без добавления муки, например, с использованием манки или рисовой муки, что может изменить их текстуру и пищевую ценность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.