Блюдо

Молочный овсяный суп «Геркулес»: калорийность и КБЖУ

Молочный овсяный суп «Геркулес»
Коротко

Нежный и сытный молочный суп, приготовленный на основе овсяных хлопьев «Геркулес». Это простое и полезное блюдо, которое отлично подходит для завтрака или лёгкого ужина. Обычно его варят на молоке или смеси молока с водой до желаемой консистенции, иногда добавляют сахар, соль или сливочное масло по вкусу. Овсянка известна своими свойствами улучшать пищеварение и давать длительное чувство сытости, что делает этот суп отличным выбором для сбалансированного рациона. На 100 г — 82 ккал, 2.6 г белка, 2.6 г жира и 12.3 г углеводов.

КБЖУ молочный овсяный суп «геркулес» на 100 г

82ккал / 100 г
Б 2.6 гЖ 2.6 гУ 12.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
82ккал
Б 2.6 гЖ 2.6 гУ 12.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить молочный овсяный суп?
Для приготовления возьмите овсяные хлопья «Геркулес» и сварите их на молоке или воде до готовности. Можно добавить немного сахара или соли по вкусу.
Чем полезен молочный овсяный суп?
Этот суп богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения. Он также является хорошим источником энергии и помогает дольше сохранять чувство сытости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.