Калорика Молодой шпинат Белая Дача: калорийность и КБЖУ
Это свежий молодой шпинат, готовый к употреблению. Его можно добавлять в салаты, смузи, омлеты или использовать как гарнир. Шпинат богат витаминами и минералами, особенно железом и витамином К, что полезно для кроветворения и здоровья костей. На 100 г — 25 ккал, 3 г белка, 0.4 г жира и 3.6 г углеводов.
КБЖУ молодой шпинат белая дача на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно хранить молодой шпинат?
Можно ли употреблять шпинат в сыром виде?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.