Продукт

Молоко 3.7% жирности: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цельное коровье молоко с натуральной жирностью около трех целых семи десятых процента. Этот продукт является источником кальция, витаминов и других питательных веществ, необходимых для здоровья костей и общего самочувствия. Молоко можно употреблять в чистом виде, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления различных блюд и выпечки. На 100 г — 64 ккал, 3.3 г белка, 3.7 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ молоко 3.7% жирности на 100 г

64ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 3.7 гУ 4.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
64ккал
Б 3.3 гЖ 3.7 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли использовать это молоко для детского питания?
Молоко с такой жирностью обычно подходит для детей старшего возраста, но для малышей рекомендуется использовать специализированные детские смеси или молоко с пониженной жирностью, согласно рекомендациям педиатра.
Как правильно хранить молоко?
Храните молоко в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия, плотно закрыв упаковку. Употребляйте до истечения срока годности, указанного на упаковке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.