Молоко без лактозы, обезжиренное (1%): калорийность и КБЖУ

Это молоко, из которого удалена лактоза, что делает его подходящим для людей с непереносимостью этого сахара. Оно имеет низкую жирность, всего один процент, что делает его лёгким и диетическим продуктом. Молоко можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления различных блюд и выпечки. Оно является источником кальция и других полезных веществ. На 100 г — 43 ккал, 3.4 г белка, 1 г жира и 5.2 г углеводов.