Продукт

Молоко цельное: калорийность и КБЖУ

Коротко

Цельное молоко — это натуральный продукт, получаемый непосредственно от коров. Оно не подвергается обезжириванию, сохраняя все свои природные компоненты. Молоко цельное является ценным источником белка, кальция и витаминов, необходимых для здоровья костей и общего самочувствия. На 100 г — 61 ккал, 3.3 г белка, 3.3 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ молоко цельное на 100 г оценка

61ккал / 100 г
Б 3.3 гЖ 3.3 гУ 4.7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
61ккал
Б 3.3 гЖ 3.3 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельное молоко отличается от других видов молока?
Цельное молоко содержит весь природный жир, в отличие от обезжиренного или нормализованного. Это влияет на его вкус, текстуру и калорийность.
Как правильно хранить цельное молоко?
Цельное молоко следует хранить в холодильнике при температуре, рекомендованной производителем, чтобы сохранить его свежесть и предотвратить порчу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.