Продукт

Молоко "Минская марка" 3.2%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Молоко "Минская марка" — это пастеризованный продукт, который является одним из основных источников кальция и белка в рационе. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе, чай, каши или использовать для приготовления различных блюд и выпечки. На 100 г — 59 ккал, 3 г белка, 3.2 г жира и 4.8 г углеводов.

КБЖУ молоко "минская марка" 3.2% на 100 г оценка

59ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.8 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
59ккал
Б 3 гЖ 3.2 гУ 4.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Какая польза от употребления молока?
Молоко богато кальцием, необходимым для здоровья костей и зубов, а также содержит белок, который важен для строительства мышц и других тканей организма. Оно также является источником витаминов группы B.
Можно ли пить молоко, если есть непереносимость лактозы?
Для людей с непереносимостью лактозы существуют специальные безлактозные виды молока. Также можно рассмотреть растительные альтернативы, такие как соевое, миндальное или овсяное молоко.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.