Продукт

Молоко питьевое пастеризованное 3,2%: калорийность и КБЖУ

Коротко

Пастеризованное питьевое молоко — это популярный молочный продукт, который получают из натурального коровьего молока путем тепловой обработки для уничтожения вредных микроорганизмов. Его можно употреблять как самостоятельный напиток, добавлять в кофе или чай, использовать для приготовления каш, выпечки и других блюд. Молоко является ценным источником кальция, необходимого для здоровья костей и зубов, а также белка и других питательных веществ. На 100 г — 60 ккал, 3.1 г белка, 3.2 г жира и 4.7 г углеводов.

КБЖУ молоко питьевое пастеризованное 3,2% на 100 г

60ккал / 100 г
Б 3.1 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
60ккал
Б 3.1 гЖ 3.2 гУ 4.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить молоко?
Открытую упаковку молока следует хранить в холодильнике при температуре от двух до шести градусов Цельсия и употребить в течение нескольких дней.
Можно ли пить молоко, если у меня непереносимость лактозы?
Людям с непереносимостью лактозы рекомендуется выбирать безлактозное молоко или растительные альтернативы, так как обычное молоко содержит лактозу.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.