Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Молоко соевое обезжиренное
Продукт

Молоко соевое обезжиренное: калорийность и КБЖУ

Коротко

Обезжиренное соевое молоко — это растительный напиток, получаемый из соевых бобов. В процессе производства из него удаляется большая часть жира, что делает его низкокалорийным. Используется как альтернатива коровьему молоку в напитках, выпечке и кулинарии. На 100 г — 30 ккал, 3 г белка, 0.5 г жира и 3.5 г углеводов.

КБЖУ молоко соевое обезжиренное на 100 г оценка

30ккал / 100 г
Б 3 гЖ 0.5 гУ 3.5 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 3 гЖ 0.5 гУ 3.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер

Похожие продукты

Молоко Станция Молочная 2,5%55 ккал / 100 г
Молоко Станция молочная 2,5%53 ккал / 100 г
Молоко Станция молочная 3,2%-6,0%60 ккал / 100 г
Молоко "Ставропольское" 3.2%60 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем полезно соевое молоко?
Соевое молоко является источником растительного белка и может быть полезно для людей с непереносимостью лактозы или аллергией на молочный белок. Оно также содержит изофлавоны, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье.
Можно ли использовать соевое молоко для детей?
Обезжиренное соевое молоко обычно не рекомендуется в качестве основного напитка для младенцев до года, так как оно может не обеспечивать всех необходимых питательных веществ. Для детей старшего возраста и взрослых оно является хорошей альтернативой молоку.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.