Продукт

Морковь квашеная: калорийность и КБЖУ

Коротко

Квашеная морковь – это ферментированный овощ, приготовленный путем молочнокислого брожения. Этот процесс не только сохраняет морковь, но и обогащает ее пробиотиками, улучшая пищеварение. Квашеная морковь обладает приятной кислинкой и хрустящей текстурой, что делает ее отличной закуской или дополнением к основным блюдам. На 100 г — 30 ккал, 0.9 г белка, 0.2 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ морковь квашеная на 100 г оценка

30ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 7 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
30ккал
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна квашеная морковь?
Квашеная морковь является источником витаминов и пробиотиков, которые способствуют здоровью кишечника и укреплению иммунитета. Ферментация также может повысить биодоступность некоторых питательных веществ.
Как употреблять квашеную морковь?
Квашеную морковь можно есть как самостоятельную закуску, добавлять в салаты, супы или использовать в качестве гарнира к мясным и рыбным блюдам. Она придает блюдам пикантный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.