Продукт

Морковь по-корейски острая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Острая морковь по-корейски – это популярная закуска, приготовленная из тонко нашинкованной моркови, заправленной уксусом, растительным маслом, чесноком и специями, включая острый перец. Её часто подают как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным блюдам. На 100 г — 145 ккал, 1.2 г белка, 9.5 г жира и 13 г углеводов. Этот продукт богат клетчаткой и витаминами, особенно бета-каротином, который полезен для зрения.

КБЖУ морковь по-корейски острая на 100 г оценка

145ккал / 100 г
Б 1.2 гЖ 9.5 гУ 13 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
145ккал
Б 1.2 гЖ 9.5 гУ 13 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить морковь по-корейски?
Готовую морковь по-корейски следует хранить в холодильнике в плотно закрытой таре. Срок хранения обычно составляет несколько дней, в зависимости от свежести ингредиентов и условий хранения.
Можно ли употреблять морковь по-корейски при диете?
Учитывая содержание масла и специй, морковь по-корейски не является низкокалорийным продуктом. Однако, благодаря клетчатке и витаминам, она может быть включена в рацион в умеренных количествах как часть сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.