Продукт

Морковный сок: калорийность и КБЖУ

Полезный сок

Коротко

Натуральный морковный сок, полученный путем отжима свежей моркови. Этот напиток богат бета-каротином, который в организме превращается в витамин А, необходимый для зрения и здоровья кожи. Сок также содержит клетчатку и антиоксиданты. На 100 г — 45 ккал, 0.9 г белка, 0.2 г жира и 10 г углеводов.

КБЖУ морковный сок на 100 г оценка

45ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 10 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
45ккал
Б 0.9 гЖ 0.2 гУ 10 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен морковный сок?
Морковный сок является отличным источником витамина А, который важен для поддержания хорошего зрения и здоровья кожи. Он также содержит антиоксиданты, способствующие защите клеток от повреждений.
Как лучше употреблять морковный сок?
Морковный сок можно пить как самостоятельный напиток, так и смешивать с другими овощными или фруктовыми соками для получения новых вкусовых сочетаний. Рекомендуется употреблять в умеренных количествах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.