Продукт

Мягкие ржаные хлебцы на закваске: калорийность и КБЖУ

здоровый-край

Коротко

Эти мягкие хлебцы приготовлены на натуральной ржаной закваске, что придает им характерный вкус и аромат. Они отлично подходят для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает цельнозерновые продукты. Хлебцы можно употреблять как самостоятельный перекус, добавлять к супам или использовать вместо обычного хлеба для бутербродов. На 100 г — 340 ккал, 10 г белка, 13 г жира и 45 г углеводов. Они являются источником клетчатки, полезной для пищеварения.

КБЖУ мягкие ржаные хлебцы на закваске на 100 г

340ккал / 100 г
Б 10 гЖ 13 гУ 45 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
340ккал
Б 10 гЖ 13 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить эти хлебцы?
Храните хлебцы в сухом прохладном месте, в плотно закрытой упаковке, чтобы они дольше оставались мягкими и не теряли своих вкусовых качеств.
Можно ли эти хлебцы детям?
Да, эти хлебцы на закваске, богатые клетчаткой, могут быть полезной и вкусной альтернативой обычному хлебу для детей старшего возраста, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.