Продукт

Мягкий козий сыр: калорийность и КБЖУ

Коротко

Мягкий козий сыр — это нежный молочный продукт, который получают из козьего молока. Он отличается характерным, слегка пикантным вкусом и ароматом. Этот сыр прекрасно подходит для бутербродов, салатов, закусок или как самостоятельное блюдо. Его часто используют в средиземноморской кухне. На 100 г — 264 ккал, 18.5 г белка, 21.1 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ мягкий козий сыр на 100 г

264ккал / 100 г
Б 18.5 гЖ 21.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
264ккал
Б 18.5 гЖ 21.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить мягкий козий сыр?
Храните мягкий козий сыр в холодильнике, плотно завернув в пищевую пленку или пергаментную бумагу, чтобы он не высыхал и сохранял свой аромат.
С чем сочетается мягкий козий сыр?
Мягкий козий сыр отлично сочетается со свежими фруктами, такими как инжир или груши, с орехами, медом, а также с хрустящим хлебом или крекерами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.