Продукт

Немецкий цельнозерновой хлеб «Кернброт»: калорийность и КБЖУ

Fazer

Коротко

«Кернброт» — это традиционный немецкий цельнозерновой хлеб, который готовится из муки грубого помола с добавлением различных семян и злаков. Он отличается плотной текстурой и насыщенным вкусом. Такой хлеб является отличным источником клетчатки и сложных углеводов, способствуя длительному насыщению и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 250 ккал, 10 г белка, 4 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ немецкий цельнозерновой хлеб «кернброт» на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 10 гЖ 4 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 10 гЖ 4 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем цельнозерновой хлеб отличается от обычного белого?
Цельнозерновой хлеб изготавливается из цельного зерна, сохраняя все его полезные компоненты: отруби, зародыш и эндосперм. Это делает его богаче клетчаткой, витаминами и минералами по сравнению с белым хлебом, который производят из очищенной муки.
Как лучше всего употреблять «Кернброт»?
Этот хлеб прекрасно подходит для приготовления сытных бутербродов с различными начинками, такими как сыр, авокадо, мясо или рыба. Его также можно подавать как дополнение к супам и салатам, или просто с маслом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.