Продукт

Обогащённые макароны с овощами, сухие: калорийность и КБЖУ

Обогащённые макароны с овощами, сухие
Коротко

Это сухие макаронные изделия, обогащённые витаминами и минералами, с добавлением сушёных овощей. Они являются хорошим источником углеводов и клетчатки. Макароны с овощами можно отварить до состояния аль денте и подавать как самостоятельное блюдо с соусом или как гарнир к мясу и рыбе. На 100 г — 367 ккал, 13.1 г белка, 1 г жира и 74.9 г углеводов.

КБЖУ обогащённые макароны с овощами, сухие на 100 г

367ккал / 100 г
Б 13.1 гЖ 1 гУ 74.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
367ккал
Б 13.1 гЖ 1 гУ 74.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить обогащённые макароны с овощами?
Следуйте инструкциям на упаковке. Обычно их варят в подсоленной кипящей воде в течение нескольких минут до желаемой степени готовности. Важно не переварить, чтобы сохранить текстуру.
Чем полезны обогащённые макароны?
Обогащение добавляет в продукт важные витамины группы B и железо, которые необходимы для энергетического обмена и кроветворения. Добавление овощей увеличивает содержание клетчатки и витаминов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.