Блюдо

Огурцы тушеные: калорийность и КБЖУ

Огурцы тушеные
Коротко

Нежное и ароматное блюдо из тушеных огурцов, которое прекрасно дополнит мясные блюда, такие как жаркое из баранины или говядины. Огурцы приобретают мягкую текстуру и слегка сладковатый вкус в процессе приготовления. Это легкое блюдо, которое хорошо усваивается и может служить источником клетчатки. На 100 г — 46 ккал, 1.3 г белка, 0.1 г жира и 10.7 г углеводов.

КБЖУ огурцы тушеные на 100 г

46ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 0.1 гУ 10.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
46ккал
Б 1.3 гЖ 0.1 гУ 10.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать тушеные огурцы?
Тушеные огурцы лучше всего подавать теплыми как гарнир к основным мясным блюдам, например, к жаркому из баранины или говядины.
Можно ли приготовить это блюдо заранее?
Да, тушеные огурцы можно приготовить заранее и разогреть перед подачей. Они хорошо сохраняют свой вкус и текстуру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.