Калорика Омлет с ветчиной и сыром: калорийность и КБЖУ
Перекресток
Классический омлет, приготовленный из яиц с добавлением ароматной ветчины и тягучего сыра. Это сытное и вкусное блюдо, которое отлично подходит для завтрака или легкого ужина. Омлет можно подавать как самостоятельное блюдо или с овощами и тостами. Он является хорошим источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания энергии. На 100 г — 148 ккал, 11.5 г белка, 11.4 г жира и 0.1 г углеводов.
КБЖУ омлет с ветчиной и сыром на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего приготовить омлет с ветчиной и сыром?
Чем полезен омлет с ветчиной и сыром?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.