Омлет, запеченный с картофелем: калорийность и КБЖУ

Нежное сочетание омлета и картофеля, запеченное до золотистой корочки. Это сытное и питательное блюдо отлично подойдет для завтрака или легкого ужина. Благодаря картофелю оно насыщает надолго, а яйца обеспечивают организм ценным белком. На 100 г — 104 ккал, 2.7 г белка, 1.6 г жира и 19.9 г углеводов. Блюдо легко усваивается и дарит заряд энергии на весь день.