Продукт

Овощная смесь для жарки "Китайская": калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная овощная смесь, предназначенная для быстрого приготовления методом жарки. Включает типичные для азиатской кухни овощи, такие как морковь, лук, перец, стручковая фасоль, ростки бамбука и грибы. Идеально подходит для гарниров, добавления в лапшу или рис, а также как самостоятельное блюдо. На 100 г — 75 ккал, 3 г белка, 3 г жира и 9 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь для жарки "китайская" на 100 г оценка

75ккал / 100 г
Б 3 гЖ 3 гУ 9 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
75ккал
Б 3 гЖ 3 гУ 9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить эту овощную смесь?
Смесь следует жарить на разогретой сковороде с небольшим количеством масла до желаемой степени готовности овощей, обычно это занимает несколько минут. Можно добавить соевый соус или другие специи по вкусу.
Можно ли использовать эту смесь для других блюд, кроме жарки?
Да, замороженную смесь можно добавлять в супы, рагу или тушить. Она также подходит для приготовления на пару или в воке.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.