Продукт

Овощная смесь Hortex Брокколи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Замороженная овощная смесь, состоящая преимущественно из соцветий брокколи. Продукт подвергается быстрой заморозке сразу после сбора урожая, что позволяет сохранить максимум витаминов и питательных веществ. Идеально подходит для приготовления на пару, варки, тушения или запекания. Может использоваться как самостоятельное блюдо или как гарнир к основным блюдам. На 100 г — 40 ккал, 3 г белка, 0.5 г жира и 6 г углеводов.

КБЖУ овощная смесь hortex брокколи на 100 г оценка

40ккал / 100 г
Б 3 гЖ 0.5 гУ 6 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
40ккал
Б 3 гЖ 0.5 гУ 6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить овощную смесь Hortex Брокколи?
Овощи можно приготовить на пару, отварить или потушить до желаемой степени готовности. Они также отлично подходят для запекания в духовке или добавления в супы и рагу.
Можно ли есть брокколи сырой?
Хотя брокколи можно употреблять в сыром виде, замороженная смесь обычно предназначена для термической обработки, чтобы улучшить текстуру и усвояемость.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.