Калорика Овощной салат: калорийность и КБЖУ
Овощной салат — это блюдо из свежих или приготовленных овощей, часто с добавлением зелени, заправленное маслом, уксусом или соусом. Он является отличным источником витаминов, минералов и клетчатки, способствуя нормализации пищеварения и общему укреплению организма. На 100 г — 50 ккал, 1.5 г белка, 3 г жира и 5 г углеводов.
КБЖУ овощной салат на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Какие овощи чаще всего используются в салатах?
Чем можно заправить овощной салат?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.