Блюдо

Овощной суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Питательный овощной суп с повышенным содержанием белка из овощей и бульона. Содержит балансированное соотношение углеводов, белков и жиров. Может включать бобовые, лапшу или крупы для большей сытности. На 100 г — 238 ккал, 12.1 г белка, 8.3 г жира и 25.6 г углеводов.

КБЖУ овощной суп на 100 г

238.3ккал / 100 г
Б 12.1 гЖ 8.3 гУ 25.6 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
238.3ккал
Б 12.1 гЖ 8.3 гУ 25.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Что добавляет сытости овощному супу?
Часто добавляют бобовые (чечевица, фасоль), крупы или макароны, которые повышают белок и углеводы.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.