Калорика Овсяная каша «Геркулес»: калорийность и КБЖУ
Классическая овсяная каша, приготовленная из хлопьев «Геркулес». Это сытное и полезное блюдо, которое традиционно варится на воде или молоке до желаемой консистенции. Овсянка известна своим высоким содержанием клетчатки, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости. Отличный выбор для завтрака, заряжающий энергией на весь день. На 100 г — 71 ккал, 2.5 г белка, 1.5 г жира и 12 г углеводов.
КБЖУ овсяная каша «геркулес» на 100 г
Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше готовить овсяную кашу «Геркулес»?
Чем полезна овсяная каша?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.