Калорика Овсяная каша на молоке: калорийность и КБЖУ
Овсяная каша на молоке — это популярный завтрак, приготовленный из овсяных хлопьев, сваренных в молоке. Она является источником сложных углеводов, которые обеспечивают длительное чувство сытости, а также клетчатки, полезной для пищеварения. Молоко добавляет белок и кальций. На 100 г — 105 ккал, 3.5 г белка, 3 г жира и 16 г углеводов.
КБЖУ овсяная каша на молоке на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Можно ли приготовить овсяную кашу на воде вместо молока?
Какие добавки хорошо сочетаются с овсяной кашей?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.