Продукт

Овсяное печенье пониженной жирности с изюмом: калорийность и КБЖУ

Овсяное печенье пониженной жирности с изюмом
Коротко

Это овсяное печенье, приготовленное с пониженным содержанием жира и с добавлением изюма. Оно является популярным выбором для перекуса благодаря своей приятной текстуре и сладкому вкусу. Такое печенье часто употребляют с чаем, кофе или молоком. Оно может служить источником энергии и клетчатки, особенно если в составе преобладает цельнозерновая овсяная мука. На 100 г — 365 ккал, 4 г белка, 10 г жира и 64.6 г углеводов.

КБЖУ овсяное печенье пониженной жирности с изюмом на 100 г

365ккал / 100 г
Б 4 гЖ 10 гУ 64.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
365ккал
Б 4 гЖ 10 гУ 64.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего хранить такое печенье?
Печенье следует хранить в герметичной упаковке в сухом прохладном месте, чтобы оно дольше оставалось свежим и не теряло свою хрустящую текстуру.
Можно ли употреблять это печенье во время диеты?
Благодаря пониженному содержанию жира, это печенье может быть умеренным дополнением к рациону, но важно следить за общим потреблением калорий и сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.