Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Овсяные хлопья Ясно Солнышко с курагой
Продукт

Овсяные хлопья Ясно Солнышко с курагой: калорийность и КБЖУ

Ясно Солнышко

Овсяные хлопья Ясно Солнышко с курагой

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Полезный завтрак для всей семьи. Хлопья изготавливаются из отборного овса и дополняются кусочками сладкой кураги, придавая блюду приятный вкус и аромат. Продукт богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и обеспечивает длительное чувство сытости. Отличный источник энергии на весь день. На 100 г — 350 ккал, 11 г белка, 5.5 г жира и 58 г углеводов.

КБЖУ овсяные хлопья ясно солнышко с курагой на 100 г

350ккал / 100 г
Б 11 гЖ 5.5 гУ 58 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 11 гЖ 5.5 гУ 58 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Овсяные и рисовые хлопья Myllyn Paras350 ккал / 100 г
Овсяные крекеры455 ккал / 100 г
Овсяные крекеры Bite450 ккал / 100 г
Овсяные крекеры с кунжутом и чиа Биофудлаб450 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как приготовить овсяные хлопья с курагой?
Залейте хлопья горячей водой или молоком в соотношении один к двум, перемешайте и дайте настояться несколько минут до готовности. Можно добавить по вкусу сахар, мед или ягоды.
Чем полезны овсяные хлопья с курагой?
Овсянка является источником сложных углеводов, которые дают энергию, а курага добавляет витамины и минералы, такие как калий и железо. Этот завтрак способствует улучшению работы кишечника и поддержанию общего тонуса организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.