Овсяный маффин: калорийность и КБЖУ

Овсяный маффин — это выпечка на основе овсяной муки или хлопьев, часто с добавлением других ингредиентов, таких как фрукты, орехи или специи. Его можно приготовить в домашних условиях или приобрести готовым. Овсянка известна своим положительным влиянием на пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки. На 100 г — 370 ккал, 6.4 г белка, 18.9 г жира и 43.9 г углеводов.