Продукт

Паштет из печени: калорийность и КБЖУ

Паштет из печени
Коротко

Паштет из печени — это нежная мясная закуска, приготовленная из измельчённой печени (чаще всего говяжьей, свиной или куриной) с добавлением лука, моркови, специй и иногда сливочного масла или сливок. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, намазывая на хлеб или тосты, или использовать как начинку для пирогов и блинов. Паштет является хорошим источником железа, витаминов группы B и белка. На 100 г — 201 ккал, 13.5 г белка, 13.1 г жира и 6.6 г углеводов.

КБЖУ паштет из печени на 100 г

201ккал / 100 г
Б 13.5 гЖ 13.1 гУ 6.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
201ккал
Б 13.5 гЖ 13.1 гУ 6.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше хранить паштет из печени?
Готовый паштет следует хранить в холодильнике в герметично закрытой ёмкости. Рекомендуется употребить его в течение нескольких дней после приготовления.
С чем лучше всего сочетается паштет из печени?
Паштет из печени отлично сочетается со свежим хлебом, хрустящими тостами, крекерами, а также с маринованными огурцами или луковым мармеладом для контраста вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.