Продукт

Печеная фасоль с овощами: калорийность и КБЖУ

Буздякскии

Коротко

Это блюдо представляет собой тушеную фасоль с добавлением различных овощей, часто с томатным соусом. Традиционно подается как самостоятельное блюдо или гарнир. Благодаря высокому содержанию клетчатки и растительного белка, фасоль способствует долгому насыщению и полезна для пищеварения. На 100 г — 125 ккал, 7 г белка, 1.5 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ печеная фасоль с овощами на 100 г оценка

125ккал / 100 г
Б 7 гЖ 1.5 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
125ккал
Б 7 гЖ 1.5 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать печеную фасоль с овощами?
Ее можно употреблять как горячей, так и холодной. Отлично сочетается с тостами, яйцами, колбасками или как часть сытного завтрака. Также подходит в качестве гарнира к мясным или рыбным блюдам.
Чем полезна печеная фасоль с овощами?
Фасоль является отличным источником растительного белка и клетчатки, что способствует насыщению и нормализации работы кишечника. Овощи добавляют витамины и минералы, делая блюдо сбалансированным и питательным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.