Продукт

Печенье из цельнозерновой муки: калорийность и КБЖУ

Печенье из цельнозерновой муки
Коротко

Печенье из цельнозерновой муки – это полезный десерт, который изготавливается из цельных злаков, сохраняя все их питательные вещества. Оно отлично подходит для здорового перекуса в течение дня, к чаю или кофе. Благодаря высокому содержанию клетчатки, способствует улучшению пищеварения. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 20 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ печенье из цельнозерновой муки на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 20 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 20 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем печенье из цельнозерновой муки отличается от обычного?
Печенье из цельнозерновой муки содержит больше клетчатки, витаминов и минералов, так как при его изготовлении используется цельное зерно без удаления оболочки и зародыша.
Можно ли употреблять такое печенье при диете?
Да, печенье из цельнозерновой муки может быть частью сбалансированной диеты благодаря более высокому содержанию клетчатки и питательных веществ по сравнению с печеньем из рафинированной муки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.