Продукт

Печенье Мария: калорийность и КБЖУ

Мария

Коротко

Печенье «Мария» — это классическое рассыпчатое печенье, которое часто называют «крекером» или «галетным». Оно имеет нейтральный, слегка сладковатый вкус и хрустящую текстуру. Традиционно его употребляют как самостоятельный десерт к чаю или кофе, а также используют как основу для приготовления домашних тортов и пирожных, например, «Муравейник». Благодаря своей простоте и доступности, оно является популярным выбором для семейного чаепития. На 100 г — 410 ккал, 11 г белка, 13 г жира и 61 г углеводов.

КБЖУ печенье мария на 100 г

410ккал / 100 г
Б 11 гЖ 13 гУ 61 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
410ккал
Б 11 гЖ 13 гУ 61 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли есть печенье «Мария» на диете?
Печенье «Мария» можно включать в рацион на диете, но в умеренных количествах. Оно является источником углеводов, которые дают энергию. Лучше всего употреблять его в первой половине дня и сочетать с белками или клетчаткой, чтобы снизить гликемический индекс.
Чем отличается печенье «Мария» от других видов печенья?
Печенье «Мария» отличается своей простотой состава и текстурой. Оно менее сладкое и жирное по сравнению с песочным или сдобным печеньем, что делает его более универсальным и подходящим для различных целей, включая приготовление десертов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.