Продукт

Печенье: калорийность и КБЖУ

Коротко

Печенье — это популярный кондитерский продукт, который обычно выпекается из муки, сахара и жира. Оно может быть разной формы, размера и текстуры, от хрустящего до мягкого. Печенье часто употребляют как самостоятельный десерт, с чаем, кофе или молоком. Оно является источником быстрой энергии благодаря содержанию углеводов. На 100 г — 450 ккал, 6 г белка, 20 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ печенье на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 6 гЖ 20 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 6 гЖ 20 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают печенье?
Основными ингредиентами печенья являются мука, сахар, жир (например, сливочное масло или маргарин) и разрыхлитель. Часто добавляют яйца, молоко, ароматизаторы и другие наполнители, такие как шоколад, орехи или сухофрукты.
Чем печенье отличается от крекеров?
Печенье, как правило, более сладкое и мягкое, часто содержит больше жира и сахара, что придает ему десертный характер. Крекеры же обычно более сухие, хрустящие и менее сладкие, часто имеют солоноватый вкус и используются как закуска.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.