Продукт

Печенье овсяное: калорийность и КБЖУ

Печенье овсяное
Коротко

Классическое овсяное печенье — популярный десерт, который готовят из овсяной муки или хлопьев с добавлением сахара, жира и яиц. Часто его дополняют орехами, сухофруктами или специями. Оно подходит для перекуса в течение дня или к чаю. На 100 г — 450 ккал, 8 г белка, 25 г жира и 55 г углеводов.

КБЖУ печенье овсяное на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8 гЖ 25 гУ 55 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8 гЖ 25 гУ 55 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезно овсяное печенье?
Овсяное печенье содержит клетчатку, которая способствует нормализации пищеварения. Также оно является источником энергии благодаря углеводам.
Можно ли есть овсяное печенье при диете?
Умеренное потребление овсяного печенья допустимо даже на диете, но стоит учитывать его калорийность и содержание сахара. Лучше выбирать варианты без избытка добавок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.