Блюдо

Печёночный паштет: калорийность и КБЖУ

Печёночный паштет
Коротко

Нежный и ароматный печёночный паштет — это классика домашней кухни, приготовленная из натуральных ингредиентов. Его обычно подают на тостах, крекерах или как часть закусочной тарелки. Паштет богат железом и витаминами группы B, что делает его ценным дополнением к сбалансированному рациону, особенно для поддержания уровня энергии. На 100 г — 387 ккал, 2.5 г белка, 36.8 г жира и 14.3 г углеводов.

КБЖУ печёночный паштет на 100 г

386.8ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 36.8 гУ 14.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
386.8ккал
Б 2.5 гЖ 36.8 гУ 14.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать печёночный паштет?
Печёночный паштет универсален: его можно намазывать на свежий хлеб, поджаренные тосты, крекеры или использовать как начинку для тарталеток. Для более изысканной подачи его часто дополняют свежими травами или ягодным соусом.
Чем полезен печёночный паштет?
Печёночный паштет является отличным источником высококачественного белка, железа, витаминов группы B (особенно B12) и других важных микроэлементов. Он способствует поддержанию нормального уровня гемоглобина и улучшает энергетический обмен.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.