Продукт

Пельмени из мяса индейки: калорийность и КБЖУ

Крутогорские

Коротко

Пельмени из мяса индейки — популярное блюдо русской кухни, представляющее собой тесто с начинкой из мясного фарша. Индейка отличается более постным мясом по сравнению с другими видами птицы или свининой, что делает такие пельмени хорошим выбором для тех, кто следит за питанием. Их можно варить или жарить, подавая со сметаной, маслом или уксусом. На 100 г — 250 ккал, 15 г белка, 12 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ пельмени из мяса индейки на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 15 гЖ 12 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 15 гЖ 12 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего готовить пельмени из индейки?
Пельмени можно варить в подсоленной воде до готовности или обжарить на сковороде до золотистой корочки. Время приготовления зависит от размера пельменей и способа обработки.
Чем полезны пельмени из индейки?
Индейка является источником белка и содержит меньше жира по сравнению с другими видами мяса. Это делает пельмени из нее более диетическим вариантом, подходящим для сбалансированного рациона.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.