Продукт

Пирог Фрито: калорийность и КБЖУ

Коротко

Пирог Фрито — это популярное американское блюдо, представляющее собой запеканку из кукурузных чипсов (например, Fritos), мясного фарша (часто говяжьего), томатного соуса и сыра. Его часто дополняют сметаной, луком или халапеньо. Блюдо отличается сытным составом и ярким вкусом, что делает его отличным выбором для плотного обеда или ужина. На 100 г — 328 ккал, 10 г белка, 21 г жира и 26.3 г углеводов.

КБЖУ пирог фрито на 100 г

328ккал / 100 г
Б 10 гЖ 21 гУ 26.3 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
328ккал
Б 10 гЖ 21 гУ 26.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно готовить пирог Фрито?
Обычно мясной фарш обжаривают, затем смешивают с соусом и специями. Полученную смесь выкладывают поверх слоя кукурузных чипсов, посыпают сыром и запекают до расплавления сыра. Подают горячим, часто с добавлением сметаны или других топпингов.
В чем польза пирога Фрито?
Пирог Фрито является источником белка благодаря мясному фаршу, а кукурузные чипсы обеспечивают углеводы для энергии. Это сытное блюдо, которое может стать основой для питательного приема пищи, особенно после физической активности.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.