Продукт

Питанга сырая: калорийность и КБЖУ

Коротко

Питанга, также известная как суринамская вишня, — это экзотический фрукт с ярким кисло-сладким вкусом. В сыром виде её часто употребляют в свежем виде, добавляют в салаты, смузи или используют для приготовления десертов и напитков. Этот фрукт богат витаминами и антиоксидантами, что делает его полезным дополнением к рациону. На 100 г — 33 ккал, 0.8 г белка, 0.4 г жира и 7.5 г углеводов.

КБЖУ питанга сырая на 100 г

33ккал / 100 г
Б 0.8 гЖ 0.4 гУ 7.5 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
33ккал
Б 0.8 гЖ 0.4 гУ 7.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять питангу в сыром виде?
В сыром виде питангу можно есть просто так, наслаждаясь её освежающим вкусом, или добавлять в фруктовые салаты, йогурты и смузи для придания яркой нотки.
Чем полезна питанга?
Питанга является хорошим источником витамина С и антиоксидантов, которые поддерживают иммунную систему и способствуют общему здоровью организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.