Продукт

Приготовленный копчёный или солёный бекон: калорийность и КБЖУ

Приготовленный копчёный или солёный бекон
Коротко

Бекон — это солёный или копчёный свиной продукт, который часто готовят путём обжаривания до хрустящей корочки. Его используют как самостоятельное блюдо, добавляют в салаты, супы, бутерброды и другие кулинарные изделия для придания насыщенного вкуса и аромата. Бекон является источником белка и жиров, которые обеспечивают организм энергией. На 100 г — 468 ккал, 33.9 г белка, 35.1 г жира и 1.7 г углеводов.

КБЖУ приготовленный копчёный или солёный бекон на 100 г

468ккал / 100 г
Б 33.9 гЖ 35.1 гУ 1.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
468ккал
Б 33.9 гЖ 35.1 гУ 1.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить бекон?
Бекон обычно жарят на сковороде до желаемой степени хрусткости. Также его можно запечь в духовке или приготовить в микроволновой печи. Важно следить за процессом, чтобы избежать подгорания.
Чем полезен бекон?
Бекон может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая организм необходимыми жирами и белком. Он придает блюдам ярко выраженный вкус и сытность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.