Продукт

Протеиновая смесь для блинов и оладий «Зелёная линия»: калорийность и КБЖУ

зелёная линия

Коротко

Это готовая сухая смесь, которая позволяет легко и быстро приготовить вкусные и сытные блины или оладьи с повышенным содержанием белка. Просто добавьте воду или молоко, перемешайте и выпекайте на сковороде. Отличный вариант для завтрака или перекуса, особенно для тех, кто следит за потреблением белка и стремится к сбалансированному питанию. На 100 г — 368 ккал, 35 г белка, 6 г жира и 43.4 г углеводов.

КБЖУ протеиновая смесь для блинов и оладий «зелёная линия» на 100 г

368ккал / 100 г
Б 35 гЖ 6 гУ 43.4 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
368ккал
Б 35 гЖ 6 гУ 43.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить блины из этой смеси?
Следуйте инструкции на упаковке: обычно нужно смешать сухую смесь с жидкостью (водой или молоком) до получения однородного теста, а затем выпекать на разогретой сковороде до золотистого цвета с обеих сторон. Небольшую порцию теста выливайте на сковороду для формирования тонких блинов или пышных оладий.
Можно ли добавить в тесто что-то ещё?
Да, для придания дополнительного вкуса и аромата можно добавить в тесто ягоды, фрукты, орехи или специи по вашему вкусу перед выпеканием.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.