Продукт

Протеиновое печенье: калорийность и КБЖУ

Самокат

Коротко

Это печенье, обогащенное белком, которое отлично подходит для перекуса или как дополнение к основному приему пищи. Оно помогает увеличить потребление белка, что важно для поддержания мышечной массы и чувства сытости. Печенье удобно брать с собой и употреблять в любое время, когда нужен быстрый и питательный перекус. На 100 г — 290 ккал, 27 г белка, 11 г жира и 21 г углеводов.

КБЖУ протеиновое печенье на 100 г

290ккал / 100 г
Б 27 гЖ 11 гУ 21 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
290ккал
Б 27 гЖ 11 гУ 21 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять протеиновое печенье?
Протеиновое печенье можно употреблять как самостоятельный перекус в течение дня, до или после тренировки, а также в качестве дополнения к чаю или кофе. Оно удобно для быстрого утоления голода.
Чем протеиновое печенье отличается от обычного?
Основное отличие заключается в повышенном содержании белка и, как правило, сниженном содержании сахара и жиров по сравнению с традиционным печеньем. Это делает его более питательным и подходящим для тех, кто следит за потреблением макронутриентов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.