Продукт

Пряник Лебкухен: калорийность и КБЖУ

Пряник Лебкухен
Коротко

Лебкухен — это традиционные немецкие пряники, часто с добавлением мёда, специй и орехов. Их выпекают в различных формах, от простых печений до сложных фигурных изделий. Обычно их подают к чаю или кофе, а также используют как украшение к праздничному столу, особенно в рождественский период. На 100 г — 430 ккал, 5.6 г белка, 12.8 г жира и 73.8 г углеводов.

КБЖУ пряник лебкухен на 100 г

430ккал / 100 г
Б 5.6 гЖ 12.8 гУ 73.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
430ккал
Б 5.6 гЖ 12.8 гУ 73.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких специй обычно делают Лебкухен?
Традиционно в тесто для Лебкухена добавляют корицу, гвоздику, имбирь, кардамон и мускатный орех, что придает им характерный пряный аромат и вкус.
Как лучше хранить Лебкухен?
Чтобы пряники дольше оставались мягкими и ароматными, их следует хранить в герметичном контейнере при комнатной температуре, избегая прямых солнечных лучей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.