Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Пшеничная тортилья
Продукт

Пшеничная тортилья: калорийность и КБЖУ

Пшеничная тортилья
Коротко

Тортилья — это тонкая пресная лепёшка из пшеничной муки, популярная в мексиканской и техасско-мексиканской кухне. Её можно использовать как основу для буррито, кесадильи или просто подавать как хлеб к различным блюдам. Пшеничная основа обеспечивает энергию и клетчатку. На 100 г — 306 ккал, 8.2 г белка, 8 г жира и 49.4 г углеводов.

КБЖУ пшеничная тортилья на 100 г

306ккал / 100 г
Б 8.2 гЖ 8 гУ 49.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
306ккал
Б 8.2 гЖ 8 гУ 49.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Пшенично-отрубная мука Дивинка250 ккал / 100 г
Пшеничные блиныданные уточняются
Пшеничные хлебцы Алтайские340 ккал / 100 г
Пшеничные сэндвич-крекеры с арахисовой начинкой495 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как приготовить тортилью?
Тортильи обычно разогревают на сухой сковороде или в микроволновой печи до мягкости и эластичности перед использованием. Это делает их более податливыми для заворачивания начинки.
Чем пшеничная тортилья отличается от кукурузной?
Пшеничная тортилья имеет более мягкую и эластичную текстуру по сравнению с кукурузной, которая более хрупкая. Пшеничная версия также обычно содержит больше клетчатки и имеет более нейтральный вкус.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.