Калорика 
Пшено – это очищенные зерна проса, которые являются ценным источником сложных углеводов, растительного белка и клетчатки. Оно легко усваивается и придает блюдам приятный рассыпчатый вид. Пшенная каша – традиционное блюдо, которое можно варить на воде или молоке, добавляя фрукты, ягоды или орехи. На 100 г — 345 ккал, 11.5 г белка, 3 г жира и 68 г углеводов.
КБЖУ пшено отборное на 100 г оценка
Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно промывать пшено перед приготовлением?
Чем полезно пшено?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.