Блюдо

Пудинг из бисквитов и сухарей: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежный десерт, приготовленный на основе бисквитной крошки и сухарей, которые пропитываются молочной или сливочной основой. Часто добавляют сахар, яйца и ароматизаторы для придания особого вкуса. Пудинг подают как самостоятельное сладкое блюдо, иногда украшая фруктами или ягодами. Он может быть частью сбалансированного рациона, обеспечивая энергией. На 100 г — 532 ккал, 7.7 г белка, 22.4 г жира и 70.9 г углеводов.

КБЖУ пудинг из бисквитов и сухарей на 100 г

531.9ккал / 100 г
Б 7.7 гЖ 22.4 гУ 70.9 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
531.9ккал
Б 7.7 гЖ 22.4 гУ 70.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше подавать пудинг?
Пудинг из бисквитов и сухарей обычно подают охлажденным. Он прекрасно сочетается со свежими ягодами, фруктовыми соусами или шариком мороженого, создавая приятный контраст текстур и температур.
Можно ли сделать пудинг менее сладким?
Да, количество сахара в рецепте можно регулировать по своему вкусу. Также для придания сладости можно использовать натуральные подсластители или добавить больше фруктов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.